Informatie over zonbescherming en UV
Waarom UV beschermende kleding belangrijk is:
UV beschermende kleding die de huid beschermd tegen ultraviolette (UV) stralen vormt een barriere tussen de huid en de zon. Het wordt geadviseerd om kleding te dragen die het meeste bescherming biedt tegen UV straling: zoals een shirt met een kraag en driekwart mouwen, broekjes met pijpen op driekwart lengte.
Gebruik de UV beschermende kleding wel altijd in combinatie met andere zonbeschermende maatregelen: zoals schaduw, hoeden of petjes, zonnebrandmiddelen en zonnebrillen.
UV kleding beschermingsfactor:
Kleding die speciaal ontworpen is voor zonbescherming heeft vaak een protectiefactor (UPF) vermeld op de labels. De UPF factor hangt samen met het percentage UV straling wat doorgelaten wordt bij ongerekte, droge stof. De australische standaard voor UV beschermende kleding (ARPANSA) in de tabel hieronder beschrijft welke UPF factor welke bescherming biedt. Elke stof met een factor boven de UPF 30 biedt een goede bescherming, maar het wordt vooral geadviseerd bij UV beschermende kleding de factor UPF 50+ te kiezen voor optimale bescherming.
| UPF factor | % UV straling | Beschermings categorie |
| 10 | 90.0 | normaal |
| 15 | 93.3 | goed |
| 20 | 95.0 | goed |
| 30 | 96.7 | zeer goed |
| 40 | 97.5 | excellent |
| 50 | 98.0 | excellent |
(bron ARPANSA 2003)
Hoe hoeden en petjes je kunnen beschermen:
Veel voorkomende plaatsen waar huidkanker begint zijn de nek, de oren, de lippen en de neus. Door een hoed met een brede rand, een hoedje in legionnaire stijl of een vissershoedje te dragen, kun je deze delen van de huid beschermen tegen ultraviolette straling (UV). Gebruik deze hoedjes en petjes wel altijd in combinatie met andere zonbescherming zoals schaduw, uv beschermende kleding, een zonnebril en een zonnebrandmiddel.
Aanbevolen hoedjes en petjes:
Hoeden en petjes moeten het hele gezicht, de nek, de oren en het hoofd in de schaduw kunnen houden.
De onderstaande type hoedjes en petjes bieden uitstekende bescherming tegen de zon:
|
|
| Hoed met een brede rand | Petje in legionnaire stijl |
|
|
| Vissershoedje |
- hoeden met een brede rand van ten minste 7,5 cm
- petjes in legionnaire stijl (de zijflap en klep moeten zo dicht mogelijk bij elkaar komen om ook de zijkant van het gezicht goed te kunnen beschermen)
- vissershoedje (ook wel bucket hoedje genoemd), met een brede rand
- baseball caps bieden niet genoeg schaduw bij de wangen, de ogen en nek.
Het kiezen van de juiste hoed of pet:
Wanneer je een zonbeschermende hoed of pet uitkiest, let dan vooral op dat deze:
- het gezicht, de nek en de oren in de schaduw houdt
- van een fijn geweven materiaal is
- goed op het hoofd blijft zitten
- gemaakt is van UV beschermende stof (UPF 50+ biedt de maximale bescherming)
- veilig is
en er leuk uit ziet!
Gebruik niet alleen maar zonnebrandmiddel
Het dragen van UV beschermende kleding, hoedjes of petjes en schaduw is de beste manier om de huid te beschermen tegen ultraviolette (UV) straling. Gebruik een zonnebrandmiddel op elk gedeelte van de huid dat niet door kleding bedekt kan worden. Gebruik dus niet alleen maar zonnebrandmiddel als bescherming tegen de zon. Geen enkel zonnebrandmiddel biedt namelijk 100% bescherming tegen UV straling.
Hoe een zonnebrandmiddel werkt:
Zonnebrandcreme houdt de meeste UV straling tegen voordat het de huid bereikt. Ingredienten in de zonnebrandcreme absorberen de UV straling of reflecteren de UV stralen van de huid af.
Zonbeschermingsfactor:
De beschermingsfactor laat zien in welke mate je beschermt bent. Wanneer het zonnebrandmiddel op de juiste wijze gebruik wordt, kan het de huid beschermen tegen 97% van de UV straling. Geen enkele zonnebrandcreme kan 100% bescherming bieden.
Veel mensen gebruiken te weinig zonnebrandmiddel en brengen het niet elke 2 uur opnieuw aan.
Het kiezen van het juiste zonnebrandmiddel:
Kies een zonnebrandmiddel met een bescherming tegen zowel UVA als UVB van tenminste factor 30
- de prijs zegt niet altijd iets over de kwaliteit
- alle zonnebrandcremes hebben een houdbaarheidsdatum, de meesten blijven langere tijd goed als deze bewaard worden onder de 25°C gebruik geen middel dat die over de datum is
- gebruik bij baby's en kinderen een ongeparfumeerde creme als deze een gevoelige huid hebben
- zonnebrandmiddel wordt verkocht als creme, lotion, melk of gel . Kies wat het beste past bij je huidtype en activiteit
Het aanbrengen van zonnebrandmiddel:
Voor de beste bescherming:
- breng het middel 20 minuten voordat je naar buiten gaat al aan
- gebruik genoeg zonnebrandmiddel. De gemiddelde volwassene zou tenminste een theelepel vol op iedere arm, been, voorkant van het lichaam, achterkant van het lichaam en tenminste een halve theelepel op het gezicht (inclusief de oren en nek) moeten aanbrengen. Dat is bij elkaar dus 35 ml zonnebrandmiddel voor het hele lichaam
- wat er ook op de verpakking staat, breng elke twee uur opnieuw het zonnebrandmiddel aan. Zonnebrandmiddel wordt gemakkelijk weggeveegd en moet daarom ook telkens opnieuw worden aangebracht.
Zonnebrandmiddelen en baby's:
Het is het beste om baby's en kleine kinderen uit de zon te houden of UV beschermende kleding te laten dragen, hoedjes of petjes en ze in de schaduw te houden. Gebruik alleen zonnebrandmiddel op die delen van de huid die niet bedekt kunnen worden. Veel merken hebben speciale middelen voor baby's en kleine kinderen, die beter zijn voor de gevoelige huid. Test het zonnebrandmiddel altijd eerst op een klein plekje op de huid van uw kind, zodat er u zeker van bent dat het geen allergische reactie veroorzaakt.
Waar te koop?
Voor het allergrootste assortiment aan UV kleding, UV petjes, accessoires, zonnebrillen, strandtenten en ook andere badmode voor baby's en kinderen kunt u surfen naar de online winkel www.bonnebonne.nl.
